Comment se souvenir de tout? [atelier]

Pendant un atelier, Bruno, un expert Nalys, a partagé des astuces sur la mémoire et la manière de mémoriser des informations mieux et plus facilement.

Dans la première partie, il parle des connexions à faire entre des chiffres et des mots pour arriverà se souvenir d'une liste de mots dans le bon ordre. Il parle également d'associations entre mots et images par l'invention d'une histoire.

Dans la seconde partie il parle du concept FIG (File / Image / Glue). Le système de rangement de dossier lié au corps, comment rattacher des mots à des parties de son corps en utilisant des images marquantes et une colle mentale afin de se souvenir d'une liste de courses par exemple.

De très bonnes astuces et conseils qui peuvent facilement être applicables à la vie de tous les jours ainsi qu'au milieu professionnel. Idéal pour les personnes qui aiment faire des listes.

Dites-nous ce que vous en pensez.

Cet atelier est basé sur une formation de Tom Weber disponible sur https://www.udemy.com/how-to-remember-everything/